1.      Кто из российских (советских) олимпийцев завоевал больше всего золотых медалей:

2.      Какой отдел головного мозга осуществляет психическую деятельность:

3.      Приспособление организма к условиям существования обозначается понятием         .

4.      Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры:

5.      Укажите, кто из великих русских ученых в известном письме «О сохранении и размножении Российского народа», представив широкую программу развития здравоохранения в России, указал при этом на необходимость того, что теперь называется физическим воспитанием:

а) Михаил Васильевич Ломоносов (1711-1765);    б) Матвей Яковлевич Мудров (1776-1831);

в) Николай Иванович Пирогов (1810-1881);       г) Петр Францевич Лесгафт (1837-1909).

 

6.      Физическое развитие представляет собой:

а) процесс, который обеспечивает развитие физических качеств; б) обучение технике двигательных действий; в) формирование связей между двигательными центрами, участвующими в данном действии;

г)    процесс формирования и изменения биологических форм и функций организма человека под влиянием условий жизни и воспитания.

 

7.      Какой метод развития выносливости является наиболее эффективным:

а) интервальный; б) переменный; в) повторный; г) равномерный непрерывный?

 

8.      Гибкость не зависит от:

а) анатомического строения суставов;   б) ростовых показателей; в) эластичности мышц и связок; г) температуры тела.

 

9.      Чтобы мышечная масса при выполнении силовых упражнений не увеличивалась необходимо:

а)    силовые упражнения должны быть кратковременными и с максимальным сопротивлением;

б)    силовые упражнения необходимо выполнять на тренажерах до отказа;

в)    силовые упражнения с собственным весом тела с большим количеством повторений;

г)    силовые упражнения должны выполняться с увеличением сопротивления от повторения к повторению.

 

10. Успешность обучения двигательными действиями во многом определяется уровнем развития психических свойств личности человека: внимания, восприятия, мышления, воображения, представления, памяти. Но самым главным в обучении является развитие:

а) мышления; б) внимания; в) памяти; г) воображения.

 

11. Размер баскетбольной площадки равен:

а) 13x26 м; б) 15x28 м; в) 14x29 м; г) 15x30 м.

 

12. Свободное движение тела относительно оси вращения называется _________ .

 

13. Совокупность нескольких видов спорта, объединенных одним общим критерием - единоборством спортсменов в захвате, обозначается как   ______.

 

14. Основным документом соревнований, которым руководствуется главная судейская коллегия является__________ соревнований:

а) календарь; б) график; в) программа; г) положение.

 

15. При получении травмы или ухудшении самочувствия на уроке учащийся должен прекратить занятие и поставить в известность:

а) учителя проводящего урок;     б) классного руководителя;в) своих сверстников по классу;   г) школьного врача.

 

16. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки:

1. Приседания, прыжки, бег, переходящие в ходьбу. 2. Упражнения в расслаблении мышц туловища, рук, ног. 3. Упражнения на точность и координацию движений. 4. Упражнения в потягивании, профилактика нарушений осанки. 5. Упражнения в растягивании мышц туловища, рук, ног. 6. Дыхательные упражнения. 7. Упражнения махового характера для различных мышечных групп:

а) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7;   6)4,5,7,1,6,2,3;   в) 3, 1, 2, 6, 7, 5, 1;   г) 5, 7, 1, 6, 2, 3, 4.

 

17. Первым представителем СССР в Международном олимпийском комитете был:

а) Алексей Осипович Романов; б) Константин Александрович Андрианов;

в) Сергей Павлович Павлов;      г) Юрий Дмитриевич Машин.

 

18. Скелет человека выполняет функцию:

а) энергетическую;    б) запасающую;    в) кроветворную;     г) транспортную.

 

19. Процесс, направленный на воспитание двигательных качеств, способностей, необходимых в жизни и спортивной деятельности, принято называть        подготовкой.

 

20. Стандартизированное измерение, испытание, проводимое для определения состояния, процессов, свойств или способностей человека, обозначается как                       .

21. Быстрое выпрямление туловища в стартовом разбеге начинающих спринтеров относят к ____ ошибкам:

а) не существенным;   б) грубым;   в) не типичным;   г) типичным.

22. Величина максимального потребления кислорода определяется в процессе:

а)    определения объема легочных альвеол и «мертвого» пространства;

б)    вентиляции легких и использования кислорода тканями организма;

в)    выполнения ступенчато повышающейся нагрузки; г) волнообразно изменяющейся нагрузки.

23. Перечислите известные Вам формы занятий физическими упражнениями                  .

24. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором:

а)    его органы и системы работают эффективно и экономно;

б)   быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок;

в)   легко переносятся неблагоприятные климатические условия;

г)    наблюдается все вышеперечисленное.

25. Чем обусловлена глубина сдвигов внутренней среды организма при выполнении стандарт-ной физической работы у различных людей:

а) условиями выполнения физических упражнений; б) временем суток;

в) уровнем физической подготовленности;  г) волевыми качествами?

 

26. В честь афинского воина Филипидиса, принесшего в Афины весть о победе над персами в античные времена, во время современных Игр Олимпиады проводятся соревнования в марафоне, дистанция которой равна    .

 

27. Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке:

а)    вверху — синее, черное, красное; внизу — желтое и зеленое;

б)    вверху - зеленое, черное, красное; внизу - синее и желтое;

в)    вверху - красное, синее, черное; внизу - желтое и зеленое;

г)    вверху - синее, черное, красное; внизу - зеленое и желтое.

 

28. В каком году и в каком состязании появилось имя Короибос - первого победителя Олимпийских игр:

а) в 786 г. до н. э., в борьбе; б) в 776 г. до н. э., в беге;

в) в 776 г. до н. э., в метании диска; г) в 778 г. до н. э.; в беге?

 

29. Максимальное напряжение мышц достигается при работе мышц в:

а) преодолевающем режиме;    б) удерживающем режиме;

в)   уступающем режиме;          г) статическом режиме.

 

30. Какое из предложенных определений сформулировано некорректно:

а)    быстрота является качеством, от которого зависят скоростные характеристики движений;

б)    скорость передвижения в пространстве зависит от быстроты двигательной реакции;

в)    сила проявляется в способности преодолевать сопротивление посредством мышечных напряжений;

г)    все предложенные определения сформулированы корректно?